Alimentos con grasas saturadas que aumentan el colesterol
¿Tienes colesterol alto? Pues, si es así, ten en cuenta que debes evitar los alimentos con grasas saturadas que aumentan tu colesterol en sangre. Pero… ¿sabes cuáles son? Te daré la lista de alimentos...
View ArticleCalorías del coco natural y propiedades de sus polémicas grasas
¿Sabes cuántas calorías tiene el coco? Lo cierto es que más allá de sus calorías, las propiedades del coco para bajar el colesterol están en cuestión, por lo que es necesario analizar sus supuestos...
View Article¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana teniendo colesterol?
¿Cuántos huevos comes a la semana? Pues bien, si tienes colesterol alto, quizás te preguntes cuántos huevos puedes comer. En este artículo te diré todo lo que necesitas saber sobre la relación...
View Article¿El chocolate tiene colesterol? Propiedades del chocolate negro
Tú, ¿qué crees? ¿El chocolate tiene colesterol? Pues bien, no sólo te diré la verdad sobre esta cuestión, sino que además, te compartiré las propiedades del chocolate negro y cómo incide su consumo,...
View ArticleDieta Eco Atkins para bajar el colesterol
¿Has oído hablar de la Dieta Eco Atkins? En este artículo te compartiré todo lo que necesitas saber sobre esta variante de la dieta Atkins, que también se emplea para adelgazar y cómo puede ayudarte a...
View ArticleCallos y morro de ternera: ¿Son aptos para una dieta baja en grasa?
Callos y morro de ternera. He oido que los callos y el morro de vacuno son bajos en colesterol ya que tienen poca grasa ¿Es cierto? ¿Los callos tienen grasa? ¿Cuál es el beneficio de comer callos de...
View ArticleKebab, un alimento amigo del colesterol
¿Consumes kebab? Si te agrada esta comida tradicional árabe, difícilmente resistas a la tentación que constituye este sabroso alimento. Pero… ¿sabes qué tan rico es en grasas, calorías y colesterol?...
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